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Les huiles essentielles sont des complexes naturels de molécules volatiles et odorantes, synthétisées grâce à l'énergie solaire, par les cellules sécrétrices des plantes aromatiques, que celles-ci conservent dans des poches, au niveau des feuilles et des pétales, en particulier. Certaines huiles essentielles ont jusqu'à 250 molécules aromatiques actives différentes, et dans des proportions parfaitement adaptées. À titre de comparaison, en chimiothérapie, on est incapable d'étudier toutes les inter-actions à partir de 3 molécules pouvant être réunies fortuitement (il y a trop de possibilités).
À ce propos, l'action d'un médicament chimiothérapique est indissociable d'une certaine toxicité.
D'où l'importance de déterminer avec précision cette action et les doses minimale et maximale à utiliser. Au-delà de la dose maximale, il y a trop de toxicité, et en deçà de la dose minimale et en dehors de la zone d'activité, il n'y a plus que la toxicité.
Avec une huile essentielle, il y a activité + revitalisation énergétique. La zone d'activité en est plus large et moins spécifique. Elle est active si nécessaire, et au-delà de cette nécessité ou à côté, il y a "simple" revitalisation énergétique. La posologie en est simplifiée, c'est le "médicament-aliment-parfum". L'Aromathérapie va dans le même sens que l'organisme, dans le même sens que la vie. Elle aide à rétablir une situation organique physiologique saine. Elle favorise l'auto-guérison de l'organisme, qui sera plus fort et plus vitalisé après.
MODES D'UTILISATION DES HUILES ESSENTIELLES
• EN AÉRO-IONISATION
Dans la nature, si le soleil est à l'origine de la synthèse des huiles essentielles, c'est le vent qui les diffuse dans l'air en brisant les poches qui les contiennent à la surface des feuilles et des pétales. Vous pouvez recréer cela chez vous avec un ioniseur d'huiles essentielles.
Il se forme ainsi des aérosols vrais aromatiques, ionisés, créant de l'oxygène naissant ionique, fortement bactéricide et respiratoire, tout en contribuant à dépolluer l'atmosphère. Cette puissante ionisation naturelle, facilite le transport et la pénétration des éléments aromatiques dans le corps, par l'intermédiaire des 200 m2 de muqueuses pulmonaires, où viennent se régénérer les 5 litres de sang en 1 mn !
C'est dire l'efficacité et la rapidité de la revitalisation, de l'oxygénation, de la désintoxication et de la désinfection de l'organisme.
Mais, outre l'organisme, les arômes s'insinueront aussi, dans toute l'habitation, désinfectant les endroits les plus inaccessibles par les moyens classiques. Cela est dû à ce qu'un aérosol VRAI augmente de 60.000 fois la surface de contact par rapport à la goutte d'origine, et que, ionisé, il ne se condense plus. C'est aussi pour cela qu'il peut encore rester 50 % de l'aérosol en suspension dans l'air, 24 h après sa diffusion. Ainsi, pour un bon usage en diffusion, l'odeur doit se sentir dès le début, puis, on doit "l'oublier" très vite. Dans le cas contraire, c'est qu'il y en a trop. Mais un nouvel arrivant dans la pièce parfumée, doit lui, remarquer l'odeur, même si l'habitué ne la sent plus.
Pour aérosolthérapie énergique, compléter par des inhalations directes (1 à 6/jour, 5 à 30 secondes, selon le cas). ATTENTION, prudence en cas d'asthme grave.
• PAR VOIE ORALE (avec prudence, et dosage limité)
Pures, sur la langue, avec l'index. Cette méthode doit être réservée aux situations qui imposent cela*. 1 à 6 prises / jour.
Dans un aliment* : sucre complet, miel (sinon, du sucre roux et en dernier recours, blanc). On peut aussi utiliser du yaourt, ou de l'huile végétale, par exemple, pour assaisonner la salade. On peut, avec le sucre et le miel, faire des préparations à l'avance pour utiliser dans la journée.
*Idéal en capsules.
En règle générale, la prise journalière est de 1 à 3 gouttes, 1 à 3 fois, donc de 1 à 9 gouttes/jour, pour adulte de 70 kg. Attention à certaines huiles essentielles, notamment la sarriette, l'origan, le thym zygis, la cannelle, la menthe poivrée. Dans tous les cas ne jamais mettre une huile essentielle. dans les yeux, dans les oreilles, et prudence sur les muqueuses sensibles ou fragilisées (et même, attention au visage).
Sous forme d'hydrosols aromatiques (les eaux), on peut les prendre en perlingual, à raison
d'1 cuillère à soupe 1 à 6 fois/jour pour un adulte (par cuillérée à café pour un enfant).
L'utilisation en hydrosols aromatiques, est complémentaire de l'huile essentielle, mais c'est aussi la présentation privilégiée pour les enfants.
• PAR VOIE CUTANÉE
C'est une voie privilégiée, que l'on peut facilement contrôler et qui permet les plus forts dosages.
On peut utiliser les huiles essentielles :
PURES : mettre un peu d'huiles essentielles dans le creux de la main. Puis appliquer localement, en onction, en choisissant une zone qui soit en relation avec les huiles essentielles sélectionnées (par exemple, sur les surrénales, pour stimuler, ou sur le plexus solaire, pour déstresser).
Attention aux huiles essentielles déjà signalées dans le chapitre "Par voie orale".
DANS DES HUILES GRASSES VÉGÉTALES, DANS DES CRÈMES OU DANS DES GELS :
La posologie générale de ce type de produits, est de 1 à 2 applications/jour, par cures (durée et renouvellement en fonction du cas). La facilité d’utilisation des huiles essentielles et l’atout majeur de ce type de soin, par rapport à des onctions pures.
DANS LE BAIN : Dans un jaune d'œuf ou du lait en poudre.
Jacques Paltz
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